2026年７月②

梅雨ですね。 気温24-26℃、湿度50%以上になると細菌、真菌(カビ)、微生物(ムカデ、蚊など)など殖します。 エアコンだけではなく、除湿機をうまく使い、快適な今や寝室環境を作りましょう。不快指数をさげることで病気はかなり防げます。 また台風や急な天候変化は血管を収縮させたり、リンパの流れを淀ませ、めまいや頭痛、不眠を誘発します。症状が続くときは是非来院下さい。 当院の抗加齢(アンチエイジング)

1日の寒暖差が大きくなるこれからの季節、朝起きた時にだるい、軽い頭痛、寝つきが悪い、冷えやむくみ、肩こりや腰痛などの症状を訴える方が増えます。 寒暖差による自律神経の乱れが原因の場合があります。 　疲れていると自覚がある時は、しっかり食べてゆっくり休むよう心がけましょう。 　昼間出かける時は暖かくても、陽が落ちると急に寒くなることもありますので、体調管理に気をつけましょう。 ＊よく眠れない・体重が

５月になりました。 寒暖差や春の環境の変化によるストレス、 連休明けは、五月病や、心身の不調により自律神経が乱れやすい　季節となります。 また、日田市では全国１位の真夏日（最高気温が３０℃以上）や、猛暑日（３５℃以上）が観測され、 この時期は体が暑さに慣れていないので 熱中症に要注意です。 ・つらい症状の改善とあわせて、体調全体を整えたい方、 ・アンチエイジング 　お気軽にご相談ください。 ★各種